LITERATURA DIGITAL
Reflexões Literárias e Cultura
Textos
CONTEMPLAR...
É interessante como o simples ato de contemplar as belas paisagens naturais da vida, com atenção plena ao momento presente, base do estado mental de mindfulness, pode resgatar sentimentos de tranquilidade, equilíbrio, paz e leveza, reduzindo a ansiedade tão presente nos tempos atuais.
-----
Juliana Silva Valis
Enviado por Juliana Silva Valis em 11/11/2020
Alterado em 11/11/2020
Comentários